Recette de gommage au marc de café : utilisation et bienfaits
- Manon Vitte
- 10 mai 2020
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 22 mars
Prépare ton propre gommage exfoliant au marc de café pour le corps : une recette faite maison, à base d'ingrédients simples pour lutter efficacement et naturellement contre la cellulite.
Salut les amis des cosmétiques archi simples et faits maison avec 3 fois rien !
Aujourd'hui, c'est un jour à prendre soin de soi ! Je te propose un gommage marc de café anti cellulite !
Oui toutes les femmes ont plus ou moins de cellulite... Si tu n'en as pas : c'est toi qui est hors norme ! Et pas l'inverse !
Malgré tout, cette cellulite, on ne l'aime pas 😡 et on voudrait bien s'en débarrasser , ou du moins l'estomper, l'effacer ...
Ce gommage marc de café, réalisé très régulièrement, pourra t'y aider .
🚨 Bon après, il n'y a pas de miracle non plus hein ... Ça se saurait ! Mais quand même !
💡 Savais-tu que tout ce que tu utilises pour ton visage ou ton corps, tu devrais pouvoir le manger ?
Et dans l'optique d'en jeter le moins possible et de réutiliser ce qui est réutilisable, aujourd'hui on récupère le marc de café !
(ok je ne mange pas le marc de café... mais t'as compris l'idée )
La recette du gommage au marc de café
Ingrédients du gommage marc de café :
2 cuillères à soupe de marc de café ( moi j'ai une senseo donc j'utilise 2 dosettes)
2 cuillères à café d'huile de coco
1 cuillère à café de miel
👉🏻 Variante : si tu n'as pas d'huile de coco, tu peux la remplacer par de l'huile d'olive, mais ce sera moins délicieusement gourmand. N'importe quelle huile végétale peut convenir si tant est qu'elle soit de qualité. Mais coco c'est mieux !
Préparation du gommage marc de café
(hyper complexe... attention ⚠️)
Mélange tout et voilà !
Le gommage au marc de café est une préparation minute : tu t'en sers immédiatement et tu ne le conserves pas.
Utilisation du gommage marc de café
💡 Astuce : je te conseille de réaliser ce gommage directement dans la douche pour éviter de coller du café partout dans ta salle de bain !
Applique ton gommage marc de café sur l'ensemble de ton corps en réalisant de petits mouvement circulaires doux (ne t'arrache pas la peau en frottant comme un bourrin !)
Masse les zones où la cellulite a choisi de s'installer avec un peu plus d'insistance, sans pour autant être agressif. Cette petite odeur de café n'est pas désagréable !
Rince abondamment à l'eau
Et te voilà avec la peau toute douce et débarrassée de ses cellules mortes !
Tu peux réaliser ce gommage naturel une fois par semaine.
Les vertus de ce gommage au marc de café :
Ce gommage au marc de café est utilisable sur tous types de peaux.
Je te le donne en mille : si les produits et les crèmes amincissantes de synthèse vendues dans le commerce contiennent de la caféine, ça n'est pas pour rien !
C'est parce qu'elle agit comme un véritable brûle graisse sur les adipocytes et les capitons de cellulite.
L'effet massage
Le massage doux du gommage marc de café active la circulation sanguine, ce qui contribue à tonifier la peau
L'exfoliation par les grains de café
Les grains de café exercent une action mécanique exfoliante en ôtant les cellules mortes et rendant ta peau toute douce !
Le soin nourrissant avec l'huile de coco
L'huile coco nourrit intensément la peau et la laisse toute douce.
Les propriétés vitaminées du miel
Le miel est riche en vitamines, en minéraux et en oligo-élements. Il nourrit la peau, et posséde des propriétés cicatrisantes.
Comme quoi : pas besoin d'acheter des crèmes et produits hors de prix et toxiques !
👉🏻 3 ingrédients simplissimes pour ce gommage marc de café et le résultat est au top !
Ce gommage marc de café est aussi utilisable sur le visage, mais je t'avoue, que pour le visage je préfère le gommage au sucre.
Si tu es adepte des soins naturels et de l'aromathérapie, j'ai d'autre soins à te proposer comme l'aromathérapie des peaux sèches par exemple !
À bientôt sur TaNaturo !
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Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.
Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !
Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.
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