Aromathérapie : découvre les bienfaits et les vertus de l'huile essentielle de ravintsara, ton alliée antivirus et contre les maux de l'hiver qui possède aussi d'autres talents cachés !
Sans transition aucune, le froid est bien arrivé !
Écharpes, bonnets et gants sont de sortie ! Et avec ça : l’humidité, la pluie, la neige... Il fallait bien que ça arrive !
Seulement, ce retour aux températures polaires (ouais j’exagère un peu...) est aussi synonyme du retour des crèves, des rhumes, des angines et autres syndromes grippaux.
Fais le plein de mouchoirs au supermarché !
Pour prévenir comme guérir les infections virales de la saison froide : je te présente l’huile essentielle de Ravintsara (mais elle a aussi bien d’autres propriétés !)
L'huile essentielle de ravintsara c'est la 3ème drôle de dame de l'hiver, avec l'huile essentielle d'eucalyptus radiata et l'huile essentielle de niaouli présentées ici :
Toutes trois se complètent parfaitement pour te sauver du syndrome grippal hivernal. Tu peux les utiliser seules ou en mélange pour créer une synergie et ainsi être encore plus efficace.
Portrait de l'huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora)
De son nom latin : cinnamomum camphora, l'huile essentielle issue de cette plante est considérée comme une huile majeure en aromathérapie.
Autrement dit : madame l'huile essentielle de Ravintsara, c'est THE huile essentielle de la crève, du rhume et des infections ORL en tous genres.
L'huile essentielle de ravintsara contient de l'eucalyptol (ou 1-8 cinéole) qui lui confère ses qualités et ses caractéristiques.
L'huile essentielle de ravintsara est obtenue à partir des feuilles du camphrier de Madagascar. Attention ne la confond pas avec le RAVENSARE ... Leur nom est proche, mais ces huiles essentielles n'ont rien à voir, tant par leurs propriétés que par leur odeur.
Donc pas de confusion !
La senteur de l'huile essentielle de ravintsara est fraîche et agréable.
En Malgache , Ravintsara signifie " feuille bonne à tout", c'est dire s'il est judicieux d'en posséder à la maison ... Je dis ça, je dis rien ...
Précautions d'usage de l'huile essentielle de ravintsara
L'huile essentielle de ravintsara est un produit sécure (c'est aussi pour ça que je me permets de la proposer au grand public comme ça sur internet)
Elle peut être utilisée en diffusion, par voie cutanée, en olfaction, ou même par voie orale.
Par mesure de précaution, l'huile essentielle de ravintsara est déconseillée au 1er trimestre de grossesse des femmes enceintes ainsi qu'aux enfants de moins de 3 mois.
Un avis médical sera également conseillé aux personnes asthmatiques et épileptiques, si elles souhaitent utiliser cette huile essentielle.
Les doses proposées ici sont celles recommandées pour un adulte.
Pour les enfants, toujours diluer l"huile essentielle de ravintsara à hauteur de 10 % dans une huile végétale de ton choix.
Enfin je te conseille de choisir ton huile essentielle de ravintsara bio.
Propriétés de l'huile essentielle de ravintsara
Lutter contre le syndrome grippal et autres rhumes :
L'huile essentielle de ravintsara te sera d'une grande aide pour les rhumes, les syndromes grippaux, et tous les troubles ORL de l'hiver, en général.
L'huile essentielle de ravintsara agit sur plusieurs front : dégommant le virus de front par ses propriétés antivirales, mais aussi soutenant ton système immunitaire pour qu'il se débarrasse de l'envahisseur.
Elle stimule l'arbre respiratoire, et est expectorante (ce qui te permettra de bien cracher toutes ses choses fort ragoutantes qui se trouvent au fond de tes poumons ...)
Comment l'utiliser l'huile essentielle de ravintsara :
Les possibilités d'utilisation de l'huile essentielle de ravintsara sont nombreuses :
En désinfection de l'air ambiant dans un diffuseur : trés utile pour éviter les contaminations au sein d'un même foyer . 15 mn , 3 fois par jour.
En olfaction : pour décongestionner le nez bouché :1 goutte sur un mouchoir , à respirer 10 mn, 3 fois par jour
En prévention de la grippe : 1 goutte sous chaque pied
Pour favoriser la respiration : application en massage sur le thorax . 2 goutes d'huile essentielle dans 10 gouttes d'huile végétale de ton choix.
Stimuler le système immunitaire :
Stimuler ton système immunitaire n'est pas utile que contre la grippe ... C'est important pour lutter contre tous les types de micro-organisme que tu peux être amené à rencontrer.
Comment utiliser l'huile essentielle de ravintsara dans ce cadre
En période de contamination, 1 goutte sur chaque poignet, frotte tes poignets l'un contre l'autre et respire les profondément quelques minutes . A réaliser 2 à 3 fois par jour.
Lutter contre la fatigue :
Encore une qualité de l'huile essentielle de ravintsara : te redonner un peu de peps si tu te sens fatigué .
Comment utiliser l'huile essentielle de ravintsara dans ce cadre
1 goutte sur chaque poignet en frottant les poignets l"un contre l'autre comme précédemment expliquer, pour booster l"immunité.
Autres propriétés de l'huile essentielle de ravintsara
L'huile essentielle de ravintsara a d'autres vertus, comme la lutte contre la dépression, les boutons de fièvre, l'acné, l'aide au sommeil, mais d'autres seront plus intéressantes dans les cas cités ici... On les verra ensemble une prochaine fois !!
Et voilà mon ami ! Tu sais maintenant comment lutter contre cette satanée grippe qui revient chaque année : grâce à l'huile essentielle de ravintsara !
Attention ⚠️ : De façon globale, je déconseille l’utilisation des huiles essentielles aux femmes enceintes ou allaitantes, aux tous petits enfants ( moins de 3 ans ) , si ce n’est dans le cadre de conseils individualisés, par un professionnel en la matière
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A très bientôt sur TaNaturo pour découvrir d'autres huiles essentielles !
Je suis Manon Vitte, praticienne naturopathe certifiée FENA depuis 2017 et infirmière de bloc opératoire de formation initiale (en activité de 2003 à 2021). Mon cabinet se trouve à Toul en Meurthe et Moselle.
Depuis 2017 j'anime avec joie et sans complexe ni tabou, le blog TaNaturo, la naturopathie dépoussièrée et Rock'N'Roll, pour partager mes connaissances et ma vision de la naturopathie avec décontraction !
Je consulte en visio-conférence pour optimiser ton bien être.